Babymassage guide og video
Hvorfor bør du prøve babymassage?
Babymassage er en oplagt måde, hvor du kan skabe ro og velvære for din baby. Babymassage kan både skabe ro og tryghed, hvis dit barn er overstimuleret eller ked af det. Samtidig kan babymassage også afhjælpe ondt i maven, koliksmerter m.m., og uanset formålet, kan babymassage styrke tilknytningen mellem barn og forælder gennem kontakt og berøring.
Kort sagt bør du prøve babymassage fordi det:
-
Er stimulerende for dit barns sanser og kredsløb
-
Er styrkende for dit barns motorik
-
Er beroligende og behageligt for dit barn
-
Kan mindste koliksmerter og lignende hos dit barn
-
Øger barnets kropsbevidsthed
-
Skaber tilknytning mellem dig og dit barn
-
Kan give bedre søvn
Video og guide til babymassage - Sådan kommer du i gang med babymassage
Ønsker du at give dit barn babymassage, er der utrolig mange muligheder. Jeg har derfor lavet en video og kort guide med øvelser, som du selv nemt kan lave derhjemme med din baby allerede i dag. Nedenfor kan du se videoen og de øvelser, som kan skabe tryghed og velvære for din baby og styrke tilknytningen mellem jer.
Babymassage guide - Lær at give baby masssage
-
Masser blidt på maven med urets retning for at afhjælpe maveproblemer
-
Masser blidt ned langs babys rygrad for at berolige
-
Masser blidt på næseryggen for at skabe ro og tryghed for din baby
-
Trykmassage, hvor du laver blide dybe tryk forskellige steder på babys krop og samtidig tager en dyb vejrtrækning, kan virke beroligende for dit barn
Babymassage video
Nedenfor kan du se en video, hvor jeg giver gode råd til babymassage, en lille babymassage guide og samtidig fortæller om mine babymassage kurser.
Du kan se flere hjemmebehandlingsvideoer her.
Vil du vide mere eller have hjælp til babymassage? Prøv babymassage kursus
Ovenstående video og øvelser kan være en god og nem måde for dig, at komme i gang med babymassage, men ønsker du mere viden og mere konkrete øvelser og råd, som kan hjælpe dit barn, kan et babymassagekursus være en god mulighed.
Som zoneterapeut med speciale i babyer samt mange års erfaring kan jeg hjælpe med, at skabe velvære for din baby og samtidig også hjælpe dig selv med, at kunne dette gennem babymassage.
Udover behandlinger i min klinik tilbyder jeg derfor også babymassage kurser, hvor du lærer at:
-
give din baby en dejlig, skøn og tryg helkropsmassage, der virker beroligende og styrker den vigtige tilknytning mellem forælder og barn.
-
zoneterapi til hverdagsbrug, så du kan hjælpe din baby med søvn, uro, immunforsvar og fordøjelsen.
-
gymnastik og leg der styrker din babys motorik.
Som du også kan se i videoen, vil du på et babymassage kursus lære specifikke strøg, tryk og øvelser, som kan skabe tryghed og velvære for dit barn.
Du kan læse mere om mine babymassage kurser her.
Er du en del af en mødregruppe, som ønsker at lære babymassage sammen, er det også noget, jeg tilbyder. Her kan I sammen få en social og lærerig oplevelse, hvor I lærer teknikkerne til babymassage, så I har mulighed for at øve jer sammen efterfølgende.
Læs mere om babymassage i mødregrupper her.
Har du spørgsmål omkring babymassage?
Som babyzoneterapeut får jeg mange spørgsmål omkring babymassage. Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du selv har nogle spørgsmål og ellers har jeg besvaret nogle af de mest typiske spørgsmål herunder:
Hvad er babymassage?
Babymassage er en måde, hvorpå du gennem blide tryk og strøg, kan skabe tryghed, velvære og tilknytning til din baby. Gennem berøring frigives hormonet oxytocin, som styrker tilknytningen mellem dig og dit barn og samtidig kan de rigtige tryk og berøringer lindre maveproblemer og lignende hos din baby.
Hvad er babymassage godt for?
Babymassage er godt for rigtig mange ting, herunder fx:
-
Fremme barnets trivsel og velvære
-
Er stimulerende for dit barns sanser, kredsløb og motorik
-
Styrke tilknytning mellem dig og dit barn
-
Give bedre søvn
-
Er beroligende for dit barn
-
Kan lindre mavesmerter, koliksmerter og lignende hos dig barn
-
Øger barnets kropsbevidsthed
Hvad er fordelene ved babymassage?
Det vigtigste ved babymassage er, at det styrker tilknytningen mellem dig og dit barn gennem kontakt og berøring.
Hvornår må børn få massage?
Babymassage kan gøres, fra baby er nyfødt. Det er blot vigtigt at tilpasse berøringen og kontakten til babyens alder, da din baby godt kan blive overstimuleret. Lyt derfor altid til dit barns signaler.
Hvordan giver jeg babymassage?
Babymassage kan gøres på mange forskellige måder i form at blide tryk, strøg og nus - det vigtigste er, at du lytter til din baby.
Kan babymassage hjælpe mod maveproblemer, uro og lignende?
Det er min erfaring, at babymassage kan lindre rigtig mange ting som fx maveproblemer og kolik og samtidig skabe generel velvære for din baby.
Er der noget, jeg skal være opmærksom på, når jeg giver min baby massage?
Det vigtigste er, at lytte til dit barn og hans eller hendes signaler. Du kender dit barn bedst og kan mærke om det ikke lige er i dag, at du skal give massage.
Hvordan kommer jeg i gang med babymassage?
Start med at prøve dig frem med nus, blive tryk og strøg og gå derefter videre til enkle øvelser, som du er tryg ved. Lyt til dit barn og dig selv og byg lige så stille videre på babymassagen og øvelserne.
Hvor ofte skal jeg give baby massage?
Babymassage kan du sagtens give til din baby hver dag, blot du lytter til dit barns signaler. Babymassage kan både være en helkropsmassage, eller blot blide strøg eller nus alt efter, hvad I har lyst til.
Hvilken olie skal jeg bruge til babymassage?
Jeg anbefaler en økologisk mandelolie, som både gavner din babys hud og samtidig gør massagen mere behagelig.
Har du stadig spørgsmål? Så kan du læse mere om babymassage her.
Du er altid velkommen til at kontakte mig
Uanset om du har spørgsmål til babymassage, babymassage guide, ønsker at deltage i et babymassage kursus eller har brug for en behandling i min klinik, står jeg klar til at hjælpe.
Mit hjerte banker for at hjælpe børn og jeg møder altid dig og dit barn præcis, hvor I er og forsøger at hjælpe.
